鲤鱼籽胆固醇高吗

胆固醇高血脂疾病容易引起胆结石的产生，甚至会引发心脏，肾脏等其他疾病。而鲤鱼籽富含丰富的蛋白质，氨基酸，和矿物质。

不但不含有高胆固醇反而还能降低胆固醇。所以你这样的情况经常食用鲤鱼籽是有好处的。另外建议平时可以多喝枸杞黑豆粥，常食能软化血管，降低胆固醇，滋润皮肤，延缓衰老。