主要就是平时注意健康的生活方式。管好嘴,迈开腿。吃七八分饱,每天锻炼一两个小时,长期坚持下来就会有效果,控制脂肪糖类饮食,不要急于求成吃得很少,这样会适得其反。
祝你健康!以上是对“如何防治脑动脉硬化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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