最近经常控制不住自己的情绪,稍微不顺心就想发火,歇

问题分析：从描述的症状看应该是紧张、压力大等引起的植物神经功能失调，继而表现为情绪波动较大。和抑郁症没有关系意见建议：建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。

丰富业余生活，适当有氧运动，提高身心素质。可以有效缓解症状的出现。同时可以给与龙胆泻肝丸、维生素B1、谷维素调理