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怎么开导工作压力大的人

医生你好我女友因为当幼师工作很累脾气变得烦躁但是一到双休日心情就会慢慢缓解过来但是工作和休息是性格就像两个人一样我很心疼她我怎么开导她呢医生

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：人在压力的状态下，是可能导致一些情绪的变化的了，这个主要还是给自己减压，并且多交流，多交往，那么是可以帮助改善的了，主要是放松，放一下自己的工作，才能帮助的，祝您健康，方便话麻烦给个评价。

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