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治疗失眠最好的方法

最近这段时间总是发生失眠，晚上十点多就躺下了，但是一直到一两点才能睡着，翻来覆去的，闹心得很，白天工作也没精神，昏昏沉沉的，这该怎么办呢治疗失眠最好的方法

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

与您描述的情况，您可以先试试口服酸枣仁胶囊或者是疏肝解郁胶囊，如果不能自行缓解的话，您可以到中医院开中药进行治疗，是有一定效果的，也可以到针灸科进行针灸推拿治疗。

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