脖子很疼，很僵硬，能不能刮痧呢

问题分析：考虑你比较像是项韧带劳损，表现为颈部疼痛和活动受限。一般由于晚上睡觉时枕头过高，或颈部受凉造成的肌肉痉挛性的疼痛。

意见建议：建议局部热敷处理。也可以去医院做刮痧治疗，有疏通经络，缓解疼痛的作用。一般几天就会好的。也可以配合其他理疗比如按摩、推拿、烤电等治疗方法。