你好、根据你所述症状分析、考虚为湿热引起、多因脾失健运、湿浊内生、郁而化热大便不成形是脾虚、冲水不易冲说明粘滞不爽则是湿热之征、手心发热、怕热多汗乏力都说明湿热。
建议参考龙胆泻肝汤合四妙散加减治疗、禁吃生冷寒凉、适当减轻思想工作压力
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