牙膏中的含氟量越高，防蛀效果越好吗？

问题分析：根据你的描述含氟牙膏含氟量高的相对含氟低的效果要好一点，但是不要过于迷信牙膏的成分，牙齿有有效防龋正常的刷牙方式是第一位的，牙膏是次要的。

意见建议：建议消除紧张，上述两种牙膏其实效果是差不多的。你可以选择含氟稍高一点的。另外一定要掌握正确的刷牙方法，刷牙要竖刷，唇舌颊颌面都是刷到。