剖腹产后多久可以通过有氧运动减肥？

病情分析：你好，这个情况所谓产后六个月内如果瘦下来，以后都不容易胖这个没有什么意义的。减肥和维持身材是一个持续的过程。

只要保持一个平衡即可的指导意见：你的情况一般6周后复查恢复正常的情况下刀口长好了的情况只要不做那些腹压大的或者是剧烈运动都是可以的。

不能够节食减肥的。否则你就等着以后反弹的。而且对恢复也不利的。你的情况要多锻炼尤其是有氧运动才好的。跑步、游泳、快走都是比较好的。