问患者提问

吃花菜可以减肥吗

试过很多次药物减肥，但是都吃了不舒服，想饮食减肥，吃花菜能减肥吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃花菜可以减肥，可以起到辅助减肥的作用，不过如果想要瘦下来，是需要综合因素的，比如说吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的食物，饭后喝一些酸奶增加胃肠道菌群，促进消化，还要注意运动和锻炼相结合。

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