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如何摆脱心里的阴影，老公出轨也回归了，我就是释怀不

如何摆脱心里的阴影，老公出轨也回归了，我就是释怀不了，在心底像一根刺扎的我无法呼吸，每夜都会做恶梦如何摆脱心里的阴影，老公出轨也回归了，我就是释怀不了，在心底像一根刺扎的我无法呼吸，每夜都会做恶梦，我该怎么熬？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：既然决定原谅他，就是想再给你们俩一次机会。心里有阴影是必然的，旁观者清，这个只能你自己慢慢淡忘，当你心里不舒服时就想想他对你得好，畅想一下你们美好的未来

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