请问医生，我人到中年后，每天睡眠只有4小时,就？

病情分析： 您好，看了你的描述，失眠是很痛苦的事情，人到中年全身机体功能下降，气血阴阳失调。意见建议：建议您，平时放松心情，工作压力不要太大，先心理调节一下，要是症状不缓解，可以中药综合调理一下，可以到正规医院中医科找知名专家综合辩证后开中药方，吃吃试试，效果应该会很好的。

祝早日康复！