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产后脱发一直不止怎么调理？

以前我都很少脱发的，可是不知为什么，自从怀孕后慢慢就出现脱发现象，尤其是现在产后脱发更是明显，现在都产后三个月了，还是一直脱发不止，请问要怎么调理好？产后脱发一直不止怎么调理？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，产后脱发应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
另外可食疗喝点龙眼人参炖瘦肉调理，保持好情绪及充足的睡眠时间，慢慢会调理过来的。

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