问题分析:给您几个养肾的好办法坚持下去意见建议:给您的方子简便易行菟丝子决明子枸杞子各5g每天热水泡着喝坚持半个月就会好转的以后每天坚持很快就会好的有一节养身操每天早晨静气凝神双齿紧闭舌尖顶到上齿于口腔上壁的交界处等到唾液满口徐徐咽下每天三次每天坚持补肾纳气如有疑问欢迎追问祝您健康
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