我看到有的资料上说醪糟可以健脾养胃有的又说脾胃虚弱

指导意见：你好胃下垂的治疗要以功能锻炼和饮食调节为主经常参加体育锻炼着重对腹肌进行锻炼没有体育器械者可采取仰卧起坐的简便方法每日做三至五次做累为止饮食要少食多餐选择易消化而富于营养的食物餐后应卧床休息45分钟至1小时以减轻胃的负担；

减少站立时间避免过度劳累腹胀、恶心明显者可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者以多酶片、酵母片助消化胃下垂在中医属于虚证脾气虚衰是根本的原因治疗以扶脾健胃为主辅以体育锻炼和饮食调养中医治疗如下：a.由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰中气下陷治疗以补中益气丸健脾升提b.若脾胃不和升降失常导致气机不畅表现为胃脘胀满、嗳气后舒适属脾虚气滞型以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃c.脾气虚不能正常运化水湿湿聚为饮水饮停留胃脘可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响治以苓桂术甘汤健脾化饮。