一岁半宝宝肉配鸡蛋炒在一起可以这样吃吗

问题分析：番茄炒鸡蛋营养丰富，长期食用没有什么害处，主要问题是总吃一样东西会导致营养失衡。我家宝宝也喜欢吃西红柿，我们有放西红柿煮面，西红柿榨汁，鸡蛋炒西红柿，或者直接给他吃小片的。

相对来说鸡蛋炒西红柿吃得最少，首先，担心油太多，蛋黄含胆固醇较多，油多了，对心血管和血脂不好。意见建议：另外，太多蛋白质的摄入也会增加肾脏负担。

鸡蛋和西红柿都是鲜味的，鸡精就少放吧。