苏州最好的骨科医院是哪个?口碑好吗？

病情分析： 你好： 只有症状及体征，没有检查结果，只能说腰椎病可能性大，并腰椎滑脱的可能性大。最好到医院治疗，并做相关检查意见建议：平时改正不良姿势：1.不能长时间坐着和半躺着看书看电视。

2.游泳是对脊柱最好的保护运动。3针对腰部的锻炼操：拱桥运动和小飞燕运动。4，晚上可以用双孔艾灸盒艾灸腰部肾俞，命门穴。

关键在于预防疾病，锻炼是最重要的。