为什么最近一到晚上九点就特别想睡觉,头还有 点晕晕

病情分析： 你好，你这是轻度的神经衰弱,也和你颈椎病有关系.经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。

调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟著强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。