30岁矫正牙齿的缺点是：容易引起牙齿松动；可能会出现蛀牙；还会损伤牙齿的保护层。初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。
在这几天中，吃些软食及半流食，比如面条、大米粥、鸡蛋羹等等。
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