阳痿早泄如何能治好

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每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。

正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米，如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小。