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戒烟几个月后感觉身体有点虚弱、乏力

以前身体比较结实。戒烟三个多月了，感觉身体有点虚弱，大声多说几句话就有点乏力。有时候吃饱饭也觉得眼前朦朦胧胧的，要好一会儿才能恢复

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况有可能是最近免疫力低下，过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠。
不要过于劳累，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。

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