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为什么跑步剧烈运动后会腰酸背痛

为什么跑步剧烈运动后会腰酸背痛？而且我的大腿疼一个星期多了？我比较少运动，不过一星期里会有两三次跑步，不多，每次一两圈，一圈四百米

提问时间：2020-12-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，我们跑步时候，不会单纯的腿部用力，全身肌肉都紧张，如果是比较剧烈的，就可能导致全身的肌肉酸痛的指导意见：平时没有什么不舒服，就没有问题；
平时经常锻炼，逐渐增加力度，不要一次太剧烈的活动，就可以

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