腰椎间盘突出会以腰痛为主要特征，如果长时间的弯腰干活会导致腰椎盘突出更为严重，建议平时不要干重活，适当的运动足够了。
治疗腰椎盘突出有手术治疗和非手术治疗，需要到医院检查看病情的严重程度后才能选择治疗方法。期间要注意劳逸结合，不然会引起病情加重。
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