问患者提问

宝宝晚上睡觉晚怎么办？白天的时候尽量让宝宝醒着玩玩，这样晚上就睡得香了

提问时间：2020-06-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

亲，宝宝的睡觉习惯可是我们大人养成的哦。我建议你最好每天晚上让他睡觉前不要太兴奋，也不要和他过于玩耍，可以把灯光调暗，让他知道该到睡觉时间啦。

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