反复上呼吸道感染,不宜多吃海带。上呼吸道感染要看是受凉还是受热引起的，如果是上火引起的，那吃一些海带是有助于去火的，海带性凉，有清热，化痰，降血压的功效。
如果是受寒引起的，那不应该吃海带，应祛寒，可以用艾灸灸中俯穴。饮食多吃温热的食物。
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