喝完美低聚果糖沙棘茶，大便发黑是为什么，如果一直喝

问题分析：便秘确实不好治疗，多半还是饮食结构，建议调整饮食，每天多喝水，保证每天2000到3000ml，早上一大杯水，粗纤维饮食，新鲜水果蔬菜，同时辅以软化大便的药物。

意见建议：你好， 一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间整肠生胶囊和乳酸菌素片和补脾益肠丸治疗一下