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孕妇每天喝酸奶好吗？

听说养成喝酸奶是一个好的习惯。最近一直在喝酸奶。可是酸奶上的配料表上有写到食品添加剂有好多种呢。不是说经常吃含有食品添加剂的东西不好吗？这到底喝酸奶好不好呢？我一天要喝23袋呢

提问时间：2020-01-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在怀孕期间喝酸奶只要你没有感觉到任何不适就可以喝,酸奶含钙高,对你孕期补钙有帮助.另外酸奶的服用量一定不要超过250克每天，而且服用的时间最好是在饭后的12个小时服用，这时候胃内有食物，不会刺激胃粘膜引起反酸等不适。
希望你健康！

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