经常胃痛，同时胸部胀痛

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，而且注意自己不能吃生冷的食物，而且自己不能生气，要调整好自己的心态，自己少吃辛辣刺激的食物比如麻辣烫、米线一类的食物，而且自己晚上不能熬夜，自己要多吃水果与蔬菜，而且自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚。

你好，你这种情况考虑是肝气上逆引起的肝胃不和，注意自己一定要保证大便的正常，而且注意自己的饮食卫生，每天早上必须要吃早饭，还需要注意自己晚上九点以后少吃东西，而且自己不能吃零食，自己要保证充足的睡眠，祝你健康快乐每一天！