问患者提问

月子期间可以喝酸奶吗

本人现在在做月子，但是这几天有点食欲不振，不知道可不可以喝点酸奶来开胃，我妈说坐月子时候不能吃酸的，要不然以后牙齿就吃不了酸，真的吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝的，因为酸奶的作用是可以促进肠胃濡动和消化的，也是很有营养没有坏处的。但会影响人体对钙的吸收。所以建议平时我们的饮食要尽可能的广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物、多吃蔬菜水果。

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