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怎样运动才能快速有效消除脂肪肝

肥胖怎样运动才能快速有效消除脂肪肝

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脂肪肝首先要调整饮食结构，不吃肥腻的，胆固醇高的，少吃甜食，不饮酒。增加运动量，只要能坚持，脂肪肝会慢慢好的，运动贵在长期坚持，快速减下来身体会出现不适。

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