今天检查谷丙转氨酶300，轻度脂肪肝，胆有点不好，脾湿

你好，脂肪肝要注意饮食的健康，这脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。轻度脂肪肝有的仅有疲乏感。脂肪肝要注意饮食的健康，饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素。

结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片，硒麦芽有效的清除和溶解体内多余的脂肪，五味子能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。

平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。