肝功能不好怎么调养

肝功能不好是非常常见的临床疾病，要注意科学合理的膳食，荤素搭配，以素为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提供维生素，可以防止肝脏的氧化性损伤，有一定的保肝作用，同时要注意适当的限制饮食量，对于肝功能不好的病人应该注意休息，不要熬夜，应是能经常的卧床休息一定要保证充足的睡眠，另外肝功能不好的病人要注意保持良好的心态，良好的心态也是肝功能恢复的重要的基础，多参加一下户外运动，树立积极向上的心态。