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我以前基本晚上不起去上厕所如果上尿量很多

我以前基本晚上不起去上厕所如果上尿量很多，现在基本每天晚上去一趟厕所而且尿量不多，是咋回事呢

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个可能是你个人习惯问题，加上现在天亮的早，人很容易觉醒，你平时可以刻意忍一下。禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

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