我一年基本都火大，不吃药就咳嗽

你好，根据你的描述经常干咳，嗓子发痒，可能是慢性咽炎，可去医院做血常规，喉镜检查，胸部拍片，根据检查结果确定病因再做治疗，若是咽炎，可服阿奇霉素及咽炎片治疗。

建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖。