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患者提问

肾虚怎么治疗效果好

我今年35岁了,男,我因为年轻的时候手淫严重,导致现在的肾虚,挺懊悔的,我想问一下肾虚怎么治疗效果好?
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肾阴虚,多以腰酸乏力,潮热盗汗,心里烦躁等为主要表现。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。

    避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,作息规律,保证充足睡眠。

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