孕妇补钙片什么时候吃

最好你去查查血里钙的含量怎么样,如果缺的话就要及时进行补充。由于宝宝的成长，孕期要消耗大量的钙。在怀孕初期,胎儿发育不明显时,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。

只要孕妇多吃些含钙丰富的食物，不必再额外吃大量钙片等钙制剂，经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。