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海狗鞭、鹿鞭、不老草、灵芝、鹿茸、老山参、红参可不

海狗鞭、鹿鞭、不老草、灵芝、鹿茸、老山参、红参可不可以泡在一起？有没有冲突？都是中药材，时间放置长了是否失效？有多

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：失眠可以服用苯二氮卓类药物，但是长期服用容易产生依赖性，不建议和中药材一起服用意见建议：建议平时加强体育锻炼，合理安排作息时间，晚上不要过于吃饱，睡前可以喝一杯牛奶

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