甲状腺病应注意什么饮食

。要限制盐的摄入量,每日应逐渐减至6克以下,普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6克.这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成食盐的总量.多吃新鲜蔬菜,水果,增加含钙丰富的食物食用量.常见的高钙食物有鲜奶,豆类及其制品,宜多吃新鲜深绿色蔬菜,海带,木耳等.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。