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如何提高宝宝的睡眠质量？只要宝宝不困就不会睡觉

提问时间：2020-02-08

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果要母乳多，一般就是多吸吮多休息多喝汤，要提高母乳质量，那最好就是宝妈妈自己吃的杂一点，除了回奶的食材其他的多吃一点，油炸的辛辣的生冷的巧克力等不要吃就可以了

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