从怀孕5个月开始就应该补充DHA了。如果你是母乳喂养的，建议母亲吃，每天200300毫克。如果是吃奶粉的，可以把DHA加在奶粉中给宝宝吃。
其实宝宝从胎儿期开始就应该补充DHA了。我们家吃的是纽瑞德的，还不错。纽曼斯的没吃过。
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