经常发脾气哭闹

病情分析：你的坏脾气现在已经养成习惯了， 现在的坏脾气非常影响身体，也会影响家庭氛围，父母、朋友的心情，一直处于压抑之中，对自己很不利。

指导意见：既然你已经明白不能够大闹，也会对自己造成这么大的痛苦，你就要下定决心改变现在的情况。如果你想发火的时候，可以先从1数到10，然后在看看有没有必要发火，我们一直都提倡忍，你应该忍忍再说。

听一些柔和的音乐让自己的心静下来，也会好一点的。以上是对“经常发脾气哭闹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！