你好，最好还是去医院完善检查看看，查一下血常规，避免熬夜劳累，注意保暖，多喝开水，多吃蔬菜水果，还可以喝点板蓝根，健胃消食片。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多喝粥，三餐规律清淡，希望你能满意
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