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害怕自己得心理疾病怎么办

经常研究自己的想法害怕自己得心理疾病身体上一有点酸痛就想东想西的而且经常爱看如何让心理健康的书和文章总爱测自己有没有得疾病害怕自己会失控一提到心理的问题就害怕我该怎么办经常研究自己的想法害怕得心理疾病

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您这是属于过分担心自己会得心理疾病，属于疑病，过分害怕和焦虑让自己陷入担忧的深渊，不知道有没有影响到正常的学习或生活。

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