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颈椎疼肩膀僵硬腰椎疼怎么办

我这段时间工作比较重，感觉浑身到处都很难受，颈椎疼肩膀僵硬腰椎疼怎么办？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎疼肩膀僵硬腰椎疼一般是由于过度劳累导致的脊椎疼痛的现象。出现这种现象同时要注意调整不良的姿势，注意防寒保暖，加强锻炼有助于缓解，颈椎疾病肩膀疼的症状，配合适当的热敷，理疗，按摩等方法缓解症状。

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