问患者提问

晚上腰酸白天活动活动就好了

晚上睡觉腰酸，白天上班活动就好了，晚上睡觉又酸了，是怎么回事。症状有3个月了。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如有运动锻炼少，饮食方面不注意，睡眠质量不好，也易有晚上睡觉腰酸，白天上班活动就好的现象出现的，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食方面少吃有刺激性的食物，生冷冻品饮料，适量的运动锻炼，祝身体健康

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