问患者提问

晚上睡觉醒个两三次，而且要去小便，小便量不是很多。

晚上睡觉醒个两三次，而且要去小便，小便量不是很多，才能睡着。睡眠质量不好，白天犯困。请问医生这是怎莫回事？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，引起失眠的常见原因有环境原因，个体的不良生活习惯因素，机体病变或者不适，精神兴奋或者忧虑，情绪低落，紧张，害怕，怀疑等，建议去医院进行心理治疗，也可以采取催眠疗法，平时应该注意饮食规律，保持良好情绪等

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