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跑步前喝红牛好还是葡萄糖好，应

跑步前喝红牛好还是葡萄糖好，应在跑步前几分钟喝

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，红牛属于激发潜力性饮料，不宜长期服用；葡萄糖是能力，吸收容易，容易供能。意见建议：建议跑步前半小时可以饮用适量葡萄糖，不宜过多。

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