问题分析:您好,不吃饭没力气是很正常的,如果胃口不好,可以吃点健胃消食片,同时,可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。
一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4到5餐。食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入, 适度运动也可以提高胃动力。
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