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哪些蔬菜、水果或是肉类含锌较丰富

提问时间：2020-05-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等。

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