鱼肝油该怎么样正确食用

问题分析：孩子如果缺钙要及时补充的，补钙的同时是要加鱼肝油的，不然是不容易吸收的，这个鱼肝油一天两次的话不会过量的。

意见建议：期间再结合食补，多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，鸡肝、鸭肝等来促进钙的吸收。